精子数量太少怎么办呢？

你这种情况就是少精症。少精症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症。其原因有精索静脉曲张。精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。

隐睾是影响精液质量的重要原因之一。单侧隐睾约60%病人不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗。指导意见死精症患者可用中药利尿消炎药丸调理，效果不错。

瓜子，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富，可以多吃些。祝早日康复！