日常的饮食要清淡为主,不吃辛辣、刺激、生冷性食物,不吃油腻油炸类食物,摄入多的蔬菜水果等维生素含量较高的食物。熬夜,喝酒,过度劳累都是会影响的,要放松,休息要充足,不熬夜,不要喝酒,不要过度紧张,可以吃保胃药。
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