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咋样预防精神紊乱

我朋友最近精神不好，去医院诊断为精神紊乱，想知道这个病咋样预防？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

要想避免植物神经紊乱疾病的困扰与危害，那么就要养成良好的生活习惯，要做到早睡早起，不要经常熬夜加班，吃饭要规律，不可暴饮暴食，不要总是饿一顿饱一顿，这样不仅对身体不好，还很容易引发植物神经紊乱疾病，所以在生活中一定要特别的注意。

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