双侧甲状腺大小形态正常，包膜回声光整，实质回声均匀

病情分析：您好，甲状腺结节，边界清，内回声均质，可先观察。如果结节边界欠清，内见强回声，周边及内部见血流信号，生长过快时建议尽快治疗。

建议您先化验一下甲状腺功能。定期复查彩超。平时少吃辛辣刺激的食物，保持心情愉快，注意休息。意见建议：甲状腺疾病会随着时间发生变化，治疗需及时不能拖延，否则严重后不易治愈！建议尽早到甲状腺专科医院，针对疾病选择最适合的治疗方案。