原发性高血压179/119，暂时没有发现心、肝、肾

问题分析：目前你的高血压水平已经达到3级高血压水平，属于极高危组，很容易合并心、脑、肾、大血管等靶器官的损害。高血压人群一旦确诊，需要终身服用降压药控制血压，可以选用ACEI/ARB(如培哚普利、厄贝沙坦等，如单药血压控制不良，可联合CCB，（如氨氯地平、硝苯地平缓释片等）降压。

意见建议：高血压患者绝对戒烟酒！平时饮食要低盐低脂，清淡为主，避免煎炸油腻，尽量不吃动物性脂肪及如软体海产品，积极参加户外体育锻炼，不要随意自行停用降压药