您好,根据你的描述考虑受凉引起的上呼吸道感染和消化不良出现舌苔白。建议饮食宜清淡,不吃辛辣刺激的食物。可口服抗炎止咳和帮助消化的药物,仅供参考。
以上是对“喉咙很多痰,感觉出不了气,舌头很白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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