用手把龟头弄出来还有白色的东西

你龟头弄出来的白色东西，那是包皮垢，这是包皮分泌的一种粘液具有润滑效果的，如果包皮过长就会存留堆积于包皮上形成包皮垢，容易引起包皮龟头炎的症状。

指导意见：你最好用清水将白色的包皮垢清洗干净，最好将包皮，以及龟头也清洗干净，这样可以避免包皮龟头炎的发生，最好还是进口去做个包皮手术治疗。