植物精油美容、保健可信吗?

时下美容界流行使用从天然植物中提取的精油做美容、保健和香薰治疗，说是配合淋巴引流（排毒）术、中医穴位学就能达到面部及全身皮肤或机体的改善，还可以经由皮肤渗透血管及淋巴系统中，并在２０秒至１分钟内经循环系统运行全身，达到改善精神面貌，标本兼治、以内养外、内调外养的理想效果。请问，精油真的如美容院所说的那么好的效果吗？什么是精油？直接使用对人体有益还是有害呢？第一次问题补充:有没有再专业的回答,我想知道具体点。