肩部肌肉疼痛

你好，您目前的情况要引起您的重视了，长期接触电脑活动量少很容易诱发颈椎病，肩周炎的。你目前的情况考虑还没有发展成为肩周炎，但是要引起注意了指导意见因此一定要改变目前的现状，在不影响工作的前提下可以做一些锻炼啊，例如模仿壁虎爬墙，小鸡啄米，公鸡报晓，用下巴写鳯字，同时可采用针灸按摩治疗较好的