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患者提问

骨骺线已经基本闭合了,这样还能长高吗

才16岁,我还是个女生。我从上初一开始就连续两年没长高了,我现在才154.我今年一月到医院去拍了个片,说我的骨骺线已经基本闭合(还有一条模模糊糊的线可以看清楚),医生说只能再长两公分,请问这样还能再长高吗?
提问时间:2020-02-05
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,根据你的描述现在15岁,身高两年多以来停止生长了,现在骨骺线还没有完全闭合还是有生长空间的。指导意见人体骨骺线20岁左右才完全闭合,目前还没有什么好的办法来延缓他的闭合时间。建议

    1、平时多参加跳跃运动,比如跳绳、跳操,打排球等,

    2、适当服用点钙片,充足的钙剂也是长高的前提;

    3、饮食上多补充维生素和蛋白质,比如牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类等。愿你长到满意的高度。

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