鲫鱼汤的功效与作用是什么？鲫鱼汤的功效与作用。

鲫鱼是一种杂食性鱼类，鲫鱼汤的肉质非常细嫩，营养价值比较高，含有丰富的脂肪，蛋白质，维生素和各种矿物质，是能够起到清热解毒，通脉下乳，利水消肿，也能够益气健脾，适当的吃，也能够增强人体的抵抗能力，还可以增加皮肤的弹性，是属于一种比较好的食物。

平时可以适当的吃一些。