还是建议注意休息不要太劳累了。注意每日饮食应该要少量多餐。而且要有营养,也要容易消化,最好多吃蔬菜及水果,这样可以使人体摄取丰富的维生素,促进肠蠕动,也可以每日睡前、晨起饮用蜂蜜水、淡盐水,这样可以有效的防止胃部难受不适,建议你还是根据自己的情况来指定个性化的方案。
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