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高血糖吃什么饭好得快

好友是有高血糖，可是以前非常喜欢吃甜的，想知道现在这样可以吃什么饭好得快呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

适当增吃食物纤维，纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖，如：绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。

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