枕骨以下不舒服，肩部以上不舒服

病情分析：你所说的这种情况考虑是肩颈部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。指导意见：可以就医治疗缓解不适，同时应该注意多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，养成良好的习惯，促进恢复。

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