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天天下午总有固定的时间想睡觉，不管怎样都控制不住

天天下午总有固定的时间想睡觉，不管怎样都控制不住每天上班时候总想睡觉。

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般的在动物身上，有一个生物钟，在生物钟的控制下，会引起很明显的工作或者是休息状态。你好，你的描述已经看到，属于很正常的生物钟状态，结合你的年龄建议注意劳逸适度的工作，再就是注意按时休息就可以的。

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