三阴交穴位具体在小腿内侧。足内踝上缘四指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，可以自己的手横着放，约四根手指横着的宽度就是三阴交穴位。
三阴交穴位正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖脚内侧内踝骨最高点向上另一侧对应的点。
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