指甲上有明显的竖条纹是什么原因。

指导意见：你好，这种情况考虑有以下几种可能，一是近期睡眠质量不好，过度劳累，压力较大等原因引起，二可能存在某种慢性疾病，三可能是微量元素缺乏等原因引起，建议平时要注意休息，保证充足睡眠，学会自我调节，保持良好心态，多吃些蔬菜水果以及蛋奶虾等食物，以补充营养，必要时到医院就诊检查，明确病因，以对症处理。