健康指导：您好，根据您描述的情况是可以吃鱼的，因为鱼属于优质蛋白类食物。构成人体最重要的成分就是蛋白质，在您身体上任何部位有伤口的情况下，都需要您及时补充优质蛋白，以修复人体受损的部位。
因此，建议您每日吃鱼，量可控制在75-100克左右为宜。
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