贫血的人不能吃什么？检查出贫血，想补一下。

贫血最早出现的症状有头晕、乏力、困倦等；而最常见的体征是面色苍白。症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力，要根据病情治疗。

贫血要按照贫血的原因给予相应的营养补充缺乏物质和调整饮食结构。贫血的人最好不要喝茶、咖啡，以及尽量不要吃大蒜；如果要补充铁剂的话，注意应避免与牛奶、茶、咖啡同时服用；

少吃脂肪含量多的食物。