问题分析：建议正规中医推拿按摩，加外敷中药，口服芬迪宁，B12，B1,氯唑沙宗片。仅供参考 腰部按摩现介绍如下： 揉腰眼腰眼位於第四腰椎棘突下间旁开3.5～4寸之凹陷。
意见建议：两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼，作旋转用力按揉30～50次，以腰酸胀为宜
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