你好，你的情况由于你年龄逐渐增大，导致的肾阴虚症状，问题不是很大，只要自己以后多注意就可以的。指导意见建议你服用六味地黄丸看看，平时在多吃一些补肾的食物，如黑木耳、核桃、何首乌炖肉等。
注意休息，不要过于的劳累。祝健康好运
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