膝盖撞击有淤血不损皮可吃牛肉吗？

您好，就您的描述来看，您是膝关节部位的外伤，而没有皮肤破损，只是软组织损伤导致的皮下淤血，这样的话，是可以自行恢复的，可以吃牛肉，,您好，没有外伤，可以吃牛肉，一般不需要特殊的忌口，只是要避免饮酒，卧床的时候抬高患肢，局部可以热敷，促进淤血消散，希望我的回答能帮到您