若耳鸣症状较轻无明显危害,若耳鸣过重,可影响睡眠,导致患者精神不集中,影响生活和工作;影响情绪,易发生烦躁、焦虑、抑郁等,继而加重耳鸣症状况。
平时要比较注意休息,不要熬夜。可以多去锻炼身体,增强自身免疫力。生活中注意劳逸结合。
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