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失眠多梦，而且整晚都是梦，已维持了两三个月了！

我近两个月以来，失眠，每夜都做梦，朋友推荐每晚吃了腿黑素软胶囊，稍微对失眠有些改善，但是梦还是夜夜都做，而且都是以前上学啊，工作的事和人？请问下这是什么原因，如何改变，多谢各位医生！

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多梦的情况大多与失眠一样，都是精神因素导致的。指导意见:。建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑，用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。
如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医。

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