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坐在椅子上，身体后仰，抬腿膝盖弯曲再放下

坐在椅子上，身体后仰，抬腿膝盖弯曲再放下反复进行能减腹部肌肉吗？曾经的治疗情况和效果：正在减肥。

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！以上运动主要是锻炼腿部的肌肉，有助于腿部肌肉的韧性和下肢血管的锻炼。对锻炼腿部有帮助。意见建议：但是减肥需要从饮食结构和习惯及生活方式方面结合考虑，不仅仅是锻炼腿部肌肉。

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