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有什么穴位经常按摩可以提高注意力让精神集中吗?

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：按摩是没有效果的，您现在主要还是心理调节的，建议您平时要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，要确保每天保证睡眠充足，还要坚持适量的锻炼，能增强体质。

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