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有什么办法可以加快宫缩

我怀孕有8个月了，马上就要生产了，但因为我是第一次怀孕，有点紧张。听别人说自然分娩要比剖腹产好，是不是真的？而且医生也说是这样，让我最近有规律的宫缩，还说加快宫缩有利于分娩，怎样才能加快宫缩啊？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

和剖腹产相比，自然分娩的确是有很多好处，而且对你产后身体恢复、和孩子德健康都有好处，加快宫缩也的确可以减少分娩时的风险和痛苦。
每天有规律的进行宫缩训练是提高速度的最有效的方法。但是不提倡这种做法，最好是让它自然进行宫缩。

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