经常膝盖疼腿疼麻木是怎么办好

引起膝盖疼腿疼麻木的原因较多，比较常见的原因有：1、膝关节周围的软组织伤，包括肌肉韧带的劳损等，可能由于外伤引起，膝关节两侧有侧韧带，后侧有交叉韧带，中间有半月板，膝关节腔周围还有众多的韧带，肌腱等，这些组织在平常的运动中都较易受损，出现局部疼痛，活动受限等。

建议你到医院做个检查，可拍片检查，明确诊断之后再治疗。要积极采取正确有效的治疗方法，尽早控制病情，建议适量活动，注意防寒保暖，可以热敷局部。