龙虾和黄瓜、洋葱可以一起做的吃吗

健康指导：龙虾的蛋白质含量高、氨基酸丰富，脂肪含量比畜禽肉低很多，易被人体消化和吸收。但龙虾是发物，皮肤易过敏的慎食。

洋葱具有润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，散瘀解毒的功效 。可以和龙虾、黄瓜一起做菜，如果能配上土豆一起更好，因为马铃薯的营养成分非常全面，能供给人体大量的热能，只是蛋白质量稍低，刚好由龙虾补上。