可能熬夜增多，或者性事增多。指导意见调养气血，早睡早起，虚不受补，越补越上火，所以只能慢慢来。睡前用热水洗脚，每天吃几片姜。
多吃点枸杞之类。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
