这个对缓解痛经有一定效果,但对重度痛经的人可能没有任何效果。月经是子宫内膜脱落的过程。每个人的表现都不一样,包括腰疼和腹痛。
有些人遭受剧烈疼痛,甚至影响正常生活和工作,还可能发生恶心和呕吐等胃肠道反应。月经期间注意休息,避免辛辣、刺激和寒冷的食物。
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