精神老是紧张怎么回事？

上课时不由自主分泌唾液，已经有将近一个月。平时上学很紧张，精神总是处在高度紧张的状态。是这个原因导致的吗？上课时总会不由自主分泌唾液。下课、休息、回家的时候症状就会减轻，一回到教室，特别是上课就会不停分泌唾液。我想控制一下，却总是没办法，非常苦恼。我觉得很难堪！请问医生该怎么控制。怎样控制不由自主的分泌唾液呢？特别是上课时。