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银耳绿豆黑芝麻麦仁这几样能一起煮粥吗？

银耳绿豆黑芝麻麦仁这几样能一起煮粥吗？银耳绿豆黑芝麻再加上麦仁能在一起煮粥吗？会有影响营养吸收吗？对身体会不会有害呢？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！你说的这几种都是常吃的食物，都属于保健食品一类的。意见建议：根据你说的情况这几样谷物吃不会有什么相克的情况，不过有应当煮熟以后吃，容易消化。

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