怎样防止头发掉得少啊

病情分析：补充铁质补充植物蛋白，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，补充碘质可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。补充维生素E，可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

指导意见：病因有年龄的不断增长，压力，过量的油脂，新陈代谢系统失衡破坏，免疫调节失衡、免疫水平低下时，内分泌失调，头皮病态过度的染烫头发，或是使用劣质的染发剂和洗发水