你的情况,身高一米68,体重90是属于营养不良的情况,过于偏瘦,会让人的体质变差,免疫力下降,平时应该多吃一些有营养的食物,你的身高,体重一般保持在100斤到125斤以内就是正好的体重,一般不瘦也不会过胖,对身体来说,是一个比较健康的标准。
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