顽固性口腔溃疡可以吃莲子。顽固性口腔溃疡建议多吃含蛋白质、维生素C的清淡易消化食物,避免辛辣刺激的食物,禁忌饮酒。
莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素,具有补脾止泻、养心安神、降压、抗癌等作用,但经常便秘的人群是不建议吃的
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