高血压吃什么药最好，现在总是处于高位。

健康指导：您好，高血压原因很多，得根据个人情况遵医嘱用药，建议您注意低盐低脂低胆固醇饮食，多吃含纤维素丰富的食物和香蕉等含钾丰富的食物，保持大便通畅，避免情绪激动，剧烈运动，避免过度担心病情或者其他事情，造成精神紧张，规律作息，不要熬夜，戒烟限酒，希望我的回答对您有所帮助。