你好，近视的话平时要注意休息，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，平时要注意多吃一些富含维生素的食物。指导建议：建议最好还是不要长时间玩手机电脑里面导致近视加重，这种情况可以去正规的三甲医院做激光手术进行治疗。
恢复一般还是比较好的。主要还是平时生活中要注意的。
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