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问患者提问

孕期每天吃多少水果

我现在怀孕了，听说怀孕的时候要多吃些水果，说这样生出来的孩子皮肤好，而且孩子比较聪明，我想咨询一下，孕妇在孕期每天吃多少水果比较合适呢？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇选择水果的时候应选择低糖分的水果，因为孕妇如果摄入的糖分过多的话，不但自己容易变胖或者得妊娠期糖尿病，还容易使胎儿吸收过多的糖分，造成巨大儿，分娩的时候容易造成难产。
所以孕期每天吃两个不同种类的水果就足够了，千万不可摄入太多。

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