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怎样瘦肌肉型小腿？

我是属于肌肉型小腿，放松的时候没有，挺软的，就是一使劲或站起来就会很硬，有一个硬块，为什么，怎么才能治好，用什么方法？我听说拍打先让他变成赘肉，然后再减，行吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以选择自己运动锻炼，节制饮食调节，效果也是不错的，不一定需要选择减肥中心的，自己坚持时间长些，一定有效果的

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