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脚跟感觉冰凉，但摸着不凉

半月以来左脚后跟总有一种踩在冰块上的感觉，但是用手摸上去又挺热乎，但总有特别凉的感觉，很不舒服，踩在暖宝上还是感觉很凉。不知是怎么回事。请求帮忙。

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，脚底总感觉凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。
平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩。

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