头发长的慢是怎么回事

头发长得慢，主要与个体的营养状况有关。平常可以多吃点黑芝麻，黑豆，黑木耳等养发补肾的食品。也可以到药店买些何首乌打粉每天用温水冲服。

平时注意加强营养，多吃富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等。维生素也是头发营养所需的主要成分，宜多食富含维生素的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。