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我这么年轻就胃不好能调理好吗?

我这么年轻就胃不好能调理好吗?我才21岁,我的胃就不好,东西吃了不消化,胃胀肚子也涨,老是便秘!我这么年轻就胃不好能调理好
提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,胃不好应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时合理饮食,清淡宜消化,避免肥厚油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行。

    意见建议:你要注意多休息,多吃水果和蔬菜等富含纤维的食物,适当的体育锻炼,防止烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复。

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