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早上醒了身心疲惫，身上没劲，还需要伸懒腰，哼叫几声

早上醒了身心疲惫，身上没劲，还需要伸懒腰，哼叫几声，才能缓过来。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据病史情况分析你很可能是肾虚，可出现上述症状，一般多见于中老年人。意见建议：你好！建议你注意休息，保持充足睡觉，补充钙剂，多吃水果蔬菜，适当口服金贵肾气丸，饮食可以吃狗肉羊肉瘦肉等，坚持加强锻炼，祝你早日康复！

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