怎么戒夜奶我家宝3个半月了白天一直是2个小时喂一次100ml晚上8点睡12点3点6点喂怎么把她夜奶戒。

您好。宝宝3个月正处于生长发育高需求的阶段，需要的热量也多，所以这段时间晚上宝宝也需要喝奶。等宝宝到了6个月之后，妈妈可以逐渐给宝宝断夜奶，养成宝宝白天喂奶，晚上休息的正常生物钟。

这个时候，妈妈可以将晚上最后一顿奶给宝宝喂饱，并且稍稍退后最后一顿奶的时间，半夜宝宝醒来的时候，可以先拍拍宝宝，安抚一下，也可以喂一点水，随后将早上一顿奶提前半小时。

这样一周左右，宝宝就可以断夜奶了。整个过程需要妈妈的决心和耐心，如果宝宝一哭就喂奶，实际上是增加了宝宝的需求，那就断不了夜奶了。