腰间盘突出足跟痛怎么办

足跟疼痛不适的话可与跟骨痛、骨质增生或慢性劳损受压等有关，与腰椎间盘突出压迫神经应该关系不大。腰椎间盘突出的话需要平卧硬板床休息，可行腰椎持续牵引，推拿按摩针灸理疗，避免长时间站立及负重，足跟痛的话可到医院检查一下，行热敷烫洗及按摩理疗，根据检查结果进一步治疗。