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问患者提问

月子里晚、上老做梦、怎么办

现在怀孕了，不知道怎么回事，睡眠质量也越来越差，我真心很担心现在的状态，月子里面也睡老做梦会不会也是因为身体里面引起的。有什么影响。

提问时间：2020-01-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这你应该是神经衰弱，植物神经紊乱造成的结果。避免睡觉的时候服用巧克力，茶，注意规律饮食，有利于减轻大脑的兴奋状态。
避免劳累，缓清自己的压力。

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