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艾灸能减肥吗

我最近在看一档养生类的节目，有一集上面说艾炙可以减肥。我想试一试，就买了些艾条回来，但是用了好几天了没有感觉身体变瘦，是否我的方法不对，还是根本没有这个作用。

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，艾灸有温通经络，温补元气，祛寒除湿等作用，长期坚持艾灸，可以提升人体的正气，促进气血运行，代谢体内的痰湿，就会达到减肥塑形的目的。
但艾灸的效果根据每个人的体质不同，表现出来也不一样，当然，艾灸时如果出现循经感传的反应，也是非常重要的。

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