更年期女性需要打D3针吗,怎么打,

你好，如果说是中年女性的话，那么还不至于打D3针的，因为这个针只有缺钙很严重，有抽搐的病人才需要的，而且打针以后，还需要长时间的晒太阳，这样才能补充钙离子的,因此建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多晒太阳，多运动，吃点钙片，这样长期坚持，那么你的钙质疏松肯定就可以改善的医生询问