问题分析：您好！胸部掐伤后红肿淤青和疼痛使局部淤血所致，可以在伤后24小时内进行冷敷以减轻疼痛和减少出血。三天后局部涂活血化瘀药并热敷，口服消炎药和活血化瘀药治疗。
意见建议：注意休息，不要剧烈活动，按时冷敷，一般一周左右基本恢复正常，忌烟酒。
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